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孩子上课注意力不集中的训练方法

 

现在的家长对于孩子的学习情况是非常重视的,都希望孩子成绩优异。

但令很多家长感到无奈的是,老师经常反映孩子上课注意力不集中,经常开小差。

要知道,一节课的时间只有45分钟,如果孩子没有好好利用好上课的时间,学习成绩肯定会下降,长期下去还会影响到孩子升学。

那么,孩子上课注意力不集中该怎么办呢?


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下面多特儿童专注力就教各位家长六个解决方法,越早纠正成绩才越好。

1.切忌一味指责

孩子无论大小,总会在他成长过程中犯一些错误。

当孩子犯错的时候,大多数家长首先想到的就是批评教育。

可是批评真的能解决问题吗?真的能让孩子接受并且保证下次不会再犯吗?

其实,一味指责其实对孩子的危害是蛮大的,会使孩子丧失信心,伤害孩子的自尊心,甚至会容易使孩子形成暴躁的性格。

因此,当孩子出现注意力不集中的时候,不要一味指责孩子,而是要关注于解决问题。

家长可以给予孩子一些鼓励,让孩子有信心,有信心才能够做得越来越好,这样更有利于孩子的成长。

2.任务要定时定量

一般来说,孩子的学习都是按阶段来的。

对于注意力不集中的孩子,家长就要规定孩子在某一个时间段内完成某一个任务。

比如,15分钟内做完5道选择题。

如果孩子在此期间能够认真完成,家长可以给予适当的鼓励,并且让孩子休息5分钟。

之后,以同样的方式继续。

让孩子知道时间的紧迫感,之后就不会再走神。

家长给孩子定时定量,通过这样来训练孩子的注意力。

这个效果还是非常不错的,前提就是家长要多费些功夫以及时间。

3.培养孩子的业余兴趣

很多孩子都爱动,一刻钟也坐不住。

让孩子安静下来,做一件事情,真的很难。

那么要如何培养孩子的注意力呢?从培养兴趣开始,让孩子有一个安静下来的理由和需求。

而孩子有了兴趣,他会更加专注,更加努力,也会更容易成功。

所以家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情,比如阅读、绘画等等。

只要是好的方面,家长都不要打压孩子,当然如果是电子游戏的话,那就绝对不行了。

在孩子沉浸在爱好当中时,比较容易养成做事高度集中的好习惯,然后当孩子开展学习时就如虎添翼了,上课能够专心听讲,成绩自然进步飞速。

4.在游戏中培养孩子的注意力

我们都知道,绝大多数孩子都喜欢玩游戏。

虽说沉迷玩游戏不利于孩子的学习,但要训练孩子的注意力,其实还是可以利用游戏的。

为了培养孩子的注意力,我们可以设置一些能够增强孩子自我约束力、专注力的游戏。

比如,找东西、走迷宫等游戏。

或者是,家长可以为孩子购买一些拼图的游戏册,让孩子在拼图游戏中认真地投入,培养注意力。

但要注意的是,家长在为孩子设置游戏时,一定要结合孩子的实际情况。

通过游戏,循序渐进,慢慢的再发展到生活、课堂上,这样孩子的注意力就会慢慢提高。

5.营造良好的家庭氛围

想要培养孩子的注意力,那么就必须给孩子营造一个有利的环境。

如果孩子在写作业时,突然抬头看着自己的玩具,还有吃的就在不远处,孩子就有了想动一下的念头,那么之前的注意力就算是没有了。

或者是当孩子在写作业时,家长在一旁看电视,无疑会引起孩子的好奇心,使孩子不能安心学习。

因此,家长一定要营造成能学习的环境。

比如,孩子的书桌上只能有书本和写作业要用的东西,在孩子视线范围内没有其他东西来引起他的注意力,并且要将室内光线调至柔和。

这样良好的学习环境,有利于孩子注意力的培养。

6.父母要起到榜样作用

我们在教育孩子这件事上绞尽脑汁,可为什么有时候效果不是那么明显呢?

东汉的语言学家许慎在《说文解字》中对“教育”是这样解释的:

“教,上所施,下所效也”,“育,养子使作善也”。

所以说,真正的教育,是为人父母的“上所施”,让孩子“下所效”,从而“使之作善”。

也就是说,父母要给孩子做个好样子,让孩子去效仿。

父母不仅要从语言上教育孩子,更重要的是通过自己的行动来引导孩子,自己以身作则,做好表率。

只有这样,孩子在遇到事情时才知道应该怎么做,并且内化为自己的行为,对于一件事情自然也会容易坚持和注意下去。

总之,注意力集中能够让孩子更快的进入学习状态,能够更有效地利用好课堂45分钟。

一旦孩子把注意力集中在学习上面时,孩子就会慢慢对学习产生兴趣,课堂上认真听讲,学习成绩自然提升。

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