小学生注意力不集中的具体表现（部分）：

1. 孩子看来智力正常，健康，但学习困难或作算术很困难；

2.阅读时经常跳行、跳字，抄写漏字、漏行或左右上下写反；

3.上课注意力不集中，小动作多，易走神，或上课左顾右盼，跟不上老师的思路；

4.上课不能主动回答老师的问题；

5.朗读时读着读着不知道读到何处；或者添加、遗漏某些字词；

6.读完一篇文章不能复述大部分的内容；

7.写作业有抵触情绪，拖拖拉拉，丢三落四，不愿去做；

注意力不集中的表现你都看过了吗？你家的孩子或学生身上哪些表现比较符合呢？我们一起来看看注意力吧：

注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的"专注力",专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本。

世界上著名的记忆大师也突出一举话"注意力等于记忆力",没有注意力就是没有记忆力",良好的专注力是学习成功的最佳保障。

注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题，只是严重程度的事情。

注意力集中就像平稳驾驶：当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。

世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话：“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”

注意力不集中的原因很多，每个孩子都是有自己的特点，具体的原因需要根据孩子的真实情况进行分析，或者寻求专业机构进行测评，千万不能随意凭着自己的感觉来训练，以免错过了最佳的训练期：

自由绘画：

绘画，虽然是一种过程，可是却可以锻炼孩子的专注力。给孩子一些画笔，一些颜色，一些纸张，不用管孩子，不要给孩子指定画的内容，就让他随便画，孩子会发挥个人的想象的同时，也能专心画起来。 

2. 故事接龙：

家长都发现了，给孩子讲他爱听的故事的时候，孩子会专心地听，他们的小脑袋，小眼睛一直很专注。所以，给孩子讲他爱听的故事，吸收他，是提升专注力的关键。同时进行故事接龙比赛，故事讲到一个地方，噶然而至，让孩子接着编故事或者沿着自己之前指导的故事进行回忆。

3. 听数字训练

训练听觉注意力和记忆力,提高听课效率。家长将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如：家长读：68728 孩子听完之后在纸上写：68728，当然，数字可以根据学生的年龄进行更换，88245 35628 254336

398541 236854 259186等，随机组合，目的是提升孩子的注意力即可。

4. 找差异训练

找差异训练的方法特别多，可以在网络上搜索或者购买相关的书籍，先从图片找不同开始，对于学生的注意力训练很有效果；

等孩子对图片的训练掌握得不错的时候，我们就可以增加难度继续训练，从文字入手。

例如：

仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组:

甲: 家乡的清晨，是那么的宁静，那么的纯洁，那么的美丽。

乙: 家乡的清晨，是那么的安静，那么的舒适，那么的美丽。

第二组:

甲: 我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出最美丽的花送给妈妈。

乙: 我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出最漂亮的花送给妈妈。

5.舒尔特训练法

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 ，训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

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